Kärleksfull vänlighet är som smultron på ett strå...

Wayne Coger leder en 5 dagars retreat 25-29:e September

Detta är ett mycket unikt tillfälle för dig att möta en internationellt erkänd meditationslärare från Springwater. Wayne har en så kärleksfull essens och fanatastisk närvaro som inspirerar och berör. Han är en av Toni Packers äldsta elever och leder idag Springwater center i USA. Wayne är otroligt kompetent och samtidigt mycket nyfiken, ödmjuk och anspråkslös.

Toni Packer är kanske den mest direkta Amerikanska meditationsläraren som lever idag. Om meditation och meditationstekniker säger hon så här:

Att vara koncentrerad är inte samma sak som att vara här, närvarande och klart medveten. Vi kan praktisera koncentration i åratal och bli mycket fokuserade, till och med utföra bedrifter som verkar mirakulösa. Men hjälper det oss att förstå vilka vi verkligen är, klart, direkt och bortom alla tvivel?
Schema onsdag 25:e Sep
17:00 Orientering & praktikaliteter
18:00 Öppningstal
18:30-19:30 Sittning 2x25 min

Schema to-lö 26-28 Sep
08:30-09:00 Introduktion / sittning
09:00-09:30 Morgongymnastik
09:30-10:30 Sittning 2x25 min.
10:35-11:30 Tal med frågor och svar
11:35-12:00 Sittning 1x25 min
12:00-13:30 Lunch
13:30-14:30 Gruppsamtal
14:35-15:05 Qi Gong
15:10-16:25 Sittning 3x25 min
(möjlighet till individuella samtal)
16:30-17:00 Te och kaka/frukt
17:00-18:00 Sittning 2x25 min
(möjlighet till individuella samtal)
18:00-18:30 Frågor, avslut

Schema Söndag 29:e Sep
08:30-09:00 Introduktion / sittning
09:00-09:30 Morgongymnastik
09:30-10:30 Sittning 2x25 min.
10:35-11:30 Tal med frågor och svar
11:35-12:00 Sittning 1x25 min
12:00-13:30 Lunch
13:30-14:30 Gruppsamtal
14:35-15:05 Qi Gong
15:10-16:25 Sittning 3x25 min
(möjlighet till individuella samtal)
16:30-17:00 Te och kaka/frukt, avslut
Vi sitter i stillhet

Vi har gruppsamtal

Vi har gående meditation
Du får individuella samtal med Wayne
Han är en empatisk, öppen och nyfiken lyssnare och har en förmåga att ställa frågor som verkligen öppnar upp något för dig.


Toni Packer frågade mig om jag kunde dela arbetet vi gör med andra. Även om jag aldrig haft någon ambition att bli en lärare har utforskandet av arbetet kring meditativt frågande varit min djupaste glädje och passion i många år. Det som inspirerar mig är den här möjligheten att titta på vad som helst och allting med fräschör, utan begränsningar och blockeringar. Det är genom detta öppna frågande som vi börjar lära oss om oss själva. Att lära oss hur vi är när vi inte är bundna av våra idéer och självbilder.
Wayne Coger

Läs mer här...

Anmälan

Genom e-post info@alipsa.se.
Återgå till Workshopssidan